Qigong

Område: Kalmar
Arena/Plats: Skälby
Kategori: Idrott, motion och hälsa

Vecka 25 – 30 erbjuds Qigongträning utomhus i Kalmar. Träningen är öppen för alla och inga förkunskaper krävs. Passen är 60 min.
Ingen föranmälan behövs, KOM på de klasser du önskar!

Måndagar: Skälby Gård kl. 09:30
Samling 09:15 nere vid dammen på lekplatsen
Datum: 17/6 24/6 1/7 8/7 15/7 22/7

Torsdagar: Kalmarsundsparken kl. 19:00
Samling 18:45 på stora gräsmattan mot djurhagen
Datum: 20/6 27/6 4/7 11/7 18/7 25/7

Lördagar: Kalmarsundsparken kl. 10:00
Samling 09:45 på stora gräsmattan mot djurhagen
Datum: 22/6 29/6 6/7 13/7 20/7 27/7


VAD ÄR QIGONG?
Kinesisk Qigong används främst i hälsoförbättrande syfte. Genom olika rörelser och ställningar förenas kroppen, sinnet och andningen, på så vis tränas hela personen.
Träningen består av långsamma, flytande rörelser och avslutas vanligen med en kort meditation. Qigong kan utövas av alla människor och rörelserna kan anpassas efter varje individs nivå.

VARFÖR TRÄNA QIGONG?
Målet är att du ska få testa denna fantastiska träningsform och uppleva dess vitaliserande effekt på kroppen och även ditt inre välmående.
Qigong är ett utmärkt sätt för att komma i bättre form, bli smidigare och få bättre balans. En annan fördel är att man blir lugnare och blir mer kapabel att ta hand om det man möter i sin vardag.

KLÄDSEL?
Vi tränar i lösa och bekväma kläder som tillåter rörelser. Du väljer själv om du vill träna barfota eller med skor (i sådant fall med tunn och platt sula).

VÄDRET?
Vid KRAFTIGT regn kommer träningen att ställas in. Inställda pass meddelas på hemsidan och kommer ersättas med extra pass under v. 33 och 34 för att ni som löst sommarkort ska få möjlighet utnyttja dem fullt.

Datum/Tidpunkt

Datum Tidpunkt Arena/Plats
1 Jul
Måndag 1 jul 2019 09:00 - 10:15 Skälby
8 Jul
Måndag 8 jul 2019 09:00 - 10:15 Skälby
15 Jul
Måndag 15 jul 2019 09:00 - 10:15 Skälby
22 Jul
Måndag 22 jul 2019 09:00 - 10:15 Skälby

Kontaktinformation

Kontaktperson
Jennica Berletin
Arrangör e-post
[email protected]
Webbsida
http://www.berletinwellness.se

Bra att veta

Prisinformation
Drop in 100kr 5-kort 350kr 10-kort 600kr Sommarkort 900kr Sommarkort innebär fri träning på alla pass i Kalmar, totalt erbjuds 18st. Kortbetalning på plats!

Närliggande boenden

Hotell och pensionat

Svanen Hotell och Vandrarhem

Avstånd: 2,3 km
Ett kombinerat lågprishotell och vandrarhem i norra delen av centrum. Bo bekvämt och få en god natts sömn till ett bra pris.
Hotell och pensionat

Kalmar Rasta

Avstånd: 1,1 km
Detta hotell ligger i Kalmar. Välkomna till Rasta Kalmar! Detta trevliga hotell ligger utmed E22 i Kalmar, nära Ölandsbron. Ett mycket gästvänligt hotell med både enkel-, dubbel- och familjerum till bra pris.
Vandrarhem och grupplogi

Svanen Hotell och Vandrarhem

Avstånd: 2,4 km
Ett kombinerat lågprishotell och vandrarhem i norra delen av centrum. Bo bekvämt och få en god natts sömn till ett bra pris.

I närheten av


Kundservice

Kalmar Turistcenter

För bokning och personlig service, kontakta oss.

Bokningsvillkor

Nordic Travel, Smålands officiella arrangör, ansvarar för bokningen på sidan.

När det gäller bokning av evenemang kan även andra arrangörer förekomma.